>- Selamat datang di website PT Fiqry Jaya Manunggal. Semoga anda senantiasa sehat afiat. Kami siap melayani anda
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
Pengantar Q-HSE untuk Pegawai & Tamu PT. Fiqry Jaya Manunggal
Pendahuluan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kesehatan dan keselamatan ddi tempat kerja adalah prioritas utama. Kami berkomitmen untuk memastikan bahwa setiap pegawai dan tamu dapat bekerja dalam lingkungan yang aman dan sehat. Artikel ini memberikan panduan singkat mengenai prinsip-prinsip dasar kesehatan dan keselamatan kerja (Q-HSE) yang harus diterapkan di tempat kerja. Mari kita teliti langkah-langkah penting yang perlu diikuti untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman.
Mengapa Kesehatan & Keselamatan Kerja Itu Penting
-
Biaya Kecelakaan
Kecelakaan di tempat kerja dapat menimbulkan kerugian finansial yang signifikan. Pada tahun 2014, negara-negara Eropa mengalami kerugian lebih dari Rp 255 miliar akibat kecelakaan kerja. Biaya ini mencakup pengobatan, kompensasi, dan kerugian produktivitas.
-
Kehilangan Waktu Kerja (LTA)
Masalah kesehatan dan kecelakaan di tempat kerja menyebabkan kehilangan waktu kerja yang signifikan. Berikut adalah statistik dari berbagai jenis LTA:
- 5 juta LTA akibat sakit yang berhubungan dengan kesehatan kerja
- 7 juta LTA akibat terluka
- 3 juta LTA akibat stres
- 3 juta LTA akibat masalah otot
Semua pegawai bertanggung jawab terhadap kesehatan dan keselamatan mereka sendiri serta orang lain. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk memastikan lingkungan kerja yang aman:
- Mematuhi peraturan dan instruksi HSE yang berlaku.
- Menyadari dampak tindakan kita terhadap diri sendiri dan orang lain.
- Melaporkan potensi masalah HSE kepada atasan.
- Selalu berpikir dan bertindak dengan cara yang paling aman.
- Menjaga lingkungan kerja bersih dan rapi.
- Memperhatikan teman kerja dan saling mengingatkan.
- Mengungkapkan kekhawatiran tentang HSE.
Prosedur Kesehatan dan Keselamatan di Tempat Kerja
-
Layar Monitor
Bekerja di depan layar monitor memiliki risiko kesehatan jangka panjang. Beberapa langkah pencegahan meliputi:
- Memastikan monitor, keyboard, dan mouse diletakkan dengan posisi yang ergonomis.
- Menjaga area di bawah meja bebas dari penghalang.
- Melaporkan kerusakan peralatan yang dapat menimbulkan risiko.
- Menggunakan kaca pelindung untuk mengurangi silau.
- Mengambil waktu istirahat dari layar monitor secara berkala.
-
Ergonomi
Ergonomi yang buruk dapat menyebabkan cedera akut dan kronis. Beberapa langkah untuk meningkatkan ergonomi di tempat kerja adalah:
- Menggunakan teknik angkat yang benar untuk mencegah cedera tulang belakang.
- Menyesuaikan kursi dan meja untuk mendukung postur yang baik.
- Menghindari posisi duduk atau berdiri yang tidak ergonomis untuk waktu yang lama.
-
Mengangkat Beban
Teknik mengangkat yang benar adalah:
- Berdiri dengan kaki selebar pinggul dan satu kaki sedikit di depan.
- Membungkuk dengan lutut, bukan pinggang.
- Mengangkat beban dengan kuat dan berdiri menggunakan otot kaki.
Di Eropa, 24% dari cedera non-fatal pada 2014 disebabkan oleh kesalahan dalam mengangkat beban. Untuk mencegah cedera, pelajari cara mengangkat yang benar dan gunakan alat bantu jika diperlukan.
-
Kebakaran
Kebakaran terjadi jika tiga elemen bertemu: bahan bakar, sumber panas, dan oksigen, yang sering disebut segitiga api. Untuk keselamatan kebakaran:
- Ketahui prosedur evakuasi dan jalur evakuasi.
- Arahkan tamu mengenai jalur evakuasi.
- Gunakan jalur terdekat dan ikuti petunjuk petugas.
-
Stres
Stres di tempat kerja dapat menyebabkan kehilangan hari kerja yang signifikan. Beberapa langkah untuk mengelola stres termasuk:
- Membicarakan stres dengan atasan atau HRD.
- Berbicara dengan rekan kerja atau partner.
- Mengambil waktu istirahat secara rutin.
- Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
-
Terpeleset dan Tersandung
Untuk mencegah terpeleset atau tersandung:
- Jaga tempat kerja selalu rapi dan bersih.
- Buang sampah atau sisa kerja dengan aman.
- Singkirkan penghalang dan pastikan tidak ada kabel melintang.
- Hati-hati di area basah dan bersihkan tumpahan segera.
Kesimpulan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kami percaya bahwa tidak seorang pun harus terluka atau sakit akibat tempat kerja. Dengan mematuhi prinsip-prinsip Q-HSE dan mengikuti pedoman ini, kita dapat menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan produktif. Keselamatan adalah tanggung jawab bersama, dan setiap individu berperan penting dalam menjaga keselamatan di tempat kerja.
Tags: HSE, Safety in Work Place
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
HPS dan Owner Estimate
Diposting oleh Teguh Imam SantosoHarga Perkiraan Sendiri (HPS) atau Owner Estimate (OE) adalah sebuah acuan penting dalam proses pengadaan barang, jasa, maupun proyek. Teknik Pembuatan HPS Owner Estimate disusun melalui analisis profesional dan disahkan oleh pihak berwenang untuk menjadi dasar dalam menilai kewajaran harga penawaran. Fungsi utama HPS/OE adalah memastikan harga yang ditetapkan oleh penyedia sesuai dengan standar yang…
Selengkapnya
Earned Value Management
Diposting oleh adminEarned Value Management (EVM): Alat Kontrol Proyek yang Efektif Dalam dunia manajemen proyek, keberhasilan tidak hanya diukur dari penyelesaian tugas tepat waktu, tetapi juga dari seberapa efektif proyek dikendalikan dari sisi biaya dan jadwal. Salah satu metode terbaik yang digunakan secara global untuk memantau dan mengendalikan kinerja proyek adalah Earned Value Management (EVM). EVM tidak…
Selengkapnya
Pengenalan Big Data: Apa Itu dan Mengapa Penting?
Diposting oleh adminDi era digital saat ini, Big Data adalah istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan volume besar data yang dihasilkan dengan kecepatan sangat cepat dan dalam berbagai format. Data ini sangat beragam dan mencakup berbagai jenis informasi yang berasal dari sumber yang berbeda, seperti media sosial, sensor, transaksi bisnis, dan banyak lagi. Pemanfaatan Big Data dapat…
Selengkapnya
Strategi Efisiensi Operasi Produksi di Era Digital
Diposting oleh Dudus KudusStrategi Efisiensi Operasi Produksi di Era Digital Di tengah pesatnya laju perkembangan teknologi dan persaingan bisnis yang semakin ketat, efisiensi operasi produksi bukan lagi sekadar pilihan, melainkan sebuah keharusan mutlak bagi setiap organisasi, baik skala kecil maupun besar. Era digital telah mengubah lanskap bisnis secara fundamental, memaksa perusahaan untuk beradaptasi, berinovasi, dan mengoptimalkan setiap aspek…
Selengkapnya
Daily Meeting Tingkatkan Output
Diposting oleh Teguh Imam SantosoDaily meeting seharusnya tingkatkan output kerja. Dalam dunia kerja modern, rapat menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari aktivitas profesional. Namun, tidak semua rapat membawa hasil positif. Banyak orang justru menganggap meeting sebagai beban, bukan solusi. Waktu kerja yang seharusnya produktif habis untuk diskusi panjang tanpa keputusan jelas. Kondisi ini sering terjadi ketika pertemuan tidak memiliki…
Selengkapnya
Conflict Resolution: Mengelola Ego di Tim
Diposting oleh Dudus KudusPendahuluan: Pentingnya Resolusi Konflik dan Peran Ego dalam Tim Dalam lanskap bisnis modern yang dinamis, kemampuan sebuah tim untuk berkolaborasi secara efektif adalah fondasi utama keberhasilan organisasi. Namun, interaksi antarindividu yang beragam seringkali tak terhindarkan dari munculnya konflik. Konflik, jika tidak dikelola dengan baik, dapat mengikis moral, menghambat produktivitas, dan bahkan menyebabkan disintegrasi tim. Di…
Selengkapnya
Mohon maaf, form komentar dinonaktifkan pada halaman ini.