>- Selamat datang di website PT Fiqry Jaya Manunggal. Semoga anda senantiasa sehat afiat. Kami siap melayani anda
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
Pengantar Q-HSE untuk Pegawai & Tamu PT. Fiqry Jaya Manunggal
Pendahuluan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kesehatan dan keselamatan ddi tempat kerja adalah prioritas utama. Kami berkomitmen untuk memastikan bahwa setiap pegawai dan tamu dapat bekerja dalam lingkungan yang aman dan sehat. Artikel ini memberikan panduan singkat mengenai prinsip-prinsip dasar kesehatan dan keselamatan kerja (Q-HSE) yang harus diterapkan di tempat kerja. Mari kita teliti langkah-langkah penting yang perlu diikuti untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman.
Mengapa Kesehatan & Keselamatan Kerja Itu Penting
-
Biaya Kecelakaan
Kecelakaan di tempat kerja dapat menimbulkan kerugian finansial yang signifikan. Pada tahun 2014, negara-negara Eropa mengalami kerugian lebih dari Rp 255 miliar akibat kecelakaan kerja. Biaya ini mencakup pengobatan, kompensasi, dan kerugian produktivitas.
-
Kehilangan Waktu Kerja (LTA)
Masalah kesehatan dan kecelakaan di tempat kerja menyebabkan kehilangan waktu kerja yang signifikan. Berikut adalah statistik dari berbagai jenis LTA:
- 5 juta LTA akibat sakit yang berhubungan dengan kesehatan kerja
- 7 juta LTA akibat terluka
- 3 juta LTA akibat stres
- 3 juta LTA akibat masalah otot
Semua pegawai bertanggung jawab terhadap kesehatan dan keselamatan mereka sendiri serta orang lain. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk memastikan lingkungan kerja yang aman:
- Mematuhi peraturan dan instruksi HSE yang berlaku.
- Menyadari dampak tindakan kita terhadap diri sendiri dan orang lain.
- Melaporkan potensi masalah HSE kepada atasan.
- Selalu berpikir dan bertindak dengan cara yang paling aman.
- Menjaga lingkungan kerja bersih dan rapi.
- Memperhatikan teman kerja dan saling mengingatkan.
- Mengungkapkan kekhawatiran tentang HSE.
Prosedur Kesehatan dan Keselamatan di Tempat Kerja
-
Layar Monitor
Bekerja di depan layar monitor memiliki risiko kesehatan jangka panjang. Beberapa langkah pencegahan meliputi:
- Memastikan monitor, keyboard, dan mouse diletakkan dengan posisi yang ergonomis.
- Menjaga area di bawah meja bebas dari penghalang.
- Melaporkan kerusakan peralatan yang dapat menimbulkan risiko.
- Menggunakan kaca pelindung untuk mengurangi silau.
- Mengambil waktu istirahat dari layar monitor secara berkala.
-
Ergonomi
Ergonomi yang buruk dapat menyebabkan cedera akut dan kronis. Beberapa langkah untuk meningkatkan ergonomi di tempat kerja adalah:
- Menggunakan teknik angkat yang benar untuk mencegah cedera tulang belakang.
- Menyesuaikan kursi dan meja untuk mendukung postur yang baik.
- Menghindari posisi duduk atau berdiri yang tidak ergonomis untuk waktu yang lama.
-
Mengangkat Beban
Teknik mengangkat yang benar adalah:
- Berdiri dengan kaki selebar pinggul dan satu kaki sedikit di depan.
- Membungkuk dengan lutut, bukan pinggang.
- Mengangkat beban dengan kuat dan berdiri menggunakan otot kaki.
Di Eropa, 24% dari cedera non-fatal pada 2014 disebabkan oleh kesalahan dalam mengangkat beban. Untuk mencegah cedera, pelajari cara mengangkat yang benar dan gunakan alat bantu jika diperlukan.
-
Kebakaran
Kebakaran terjadi jika tiga elemen bertemu: bahan bakar, sumber panas, dan oksigen, yang sering disebut segitiga api. Untuk keselamatan kebakaran:
- Ketahui prosedur evakuasi dan jalur evakuasi.
- Arahkan tamu mengenai jalur evakuasi.
- Gunakan jalur terdekat dan ikuti petunjuk petugas.
-
Stres
Stres di tempat kerja dapat menyebabkan kehilangan hari kerja yang signifikan. Beberapa langkah untuk mengelola stres termasuk:
- Membicarakan stres dengan atasan atau HRD.
- Berbicara dengan rekan kerja atau partner.
- Mengambil waktu istirahat secara rutin.
- Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
-
Terpeleset dan Tersandung
Untuk mencegah terpeleset atau tersandung:
- Jaga tempat kerja selalu rapi dan bersih.
- Buang sampah atau sisa kerja dengan aman.
- Singkirkan penghalang dan pastikan tidak ada kabel melintang.
- Hati-hati di area basah dan bersihkan tumpahan segera.
Kesimpulan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kami percaya bahwa tidak seorang pun harus terluka atau sakit akibat tempat kerja. Dengan mematuhi prinsip-prinsip Q-HSE dan mengikuti pedoman ini, kita dapat menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan produktif. Keselamatan adalah tanggung jawab bersama, dan setiap individu berperan penting dalam menjaga keselamatan di tempat kerja.
Related posts:
Tags: HSE, Safety in Work Place
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
Bahaya Ketergantungan pada Teknologi dalam Kehidupan Sehari-hari
Diposting oleh adminPendahuluan Teknologi telah menyusup ke hampir setiap aspek kehidupan kita, memberikan kenyamanan dan efisiensi yang belum pernah ada sebelumnya. Dengan hanya beberapa klik, kita bisa berkomunikasi, bekerja, belajar, dan bahkan bersenang-senang. Namun, di balik manfaat tersebut, ada bahaya yang mengintai. Bahaya teknologi yang disebabkan Ketergantungan pada teknologi bisa mempengaruhi berbagai aspek kehidupan kita, baik fisik,…
Selengkapnya
Project Charter & Manfaatnya dalam Project
Diposting oleh adminProject Charter & Manfaatnya dalam Project Dalam dunia manajemen proyek, keberhasilan sebuah proyek sangat bergantung pada kejelasan perencanaan dan kesepakatan di awal pelaksanaan. Salah satu dokumen penting yang menjadi fondasi utama proyek adalah Project Charter. Meski sering dianggap sekadar formalitas, Project Charter sebenarnya merupakan dokumen yang sangat strategis untuk memastikan semua pihak memahami tujuan proyek,…
Selengkapnya
Membuat Desain UI/UX yang Efektif
Diposting oleh adminDesain UI/UX yang Efektif Membuat desain UI/UX yang efektif melibatkan berbagai langkah strategis yang dapat meningkatkan pengalaman pengguna. Berikut adalah beberapa poin kunci yang perlu diperhatikan: Riset Pengguna yang Mendalam Memahami audiens target adalah langkah pertama. Lakukan survei, wawancara, dan analisis perilaku untuk menggali kebutuhan, keinginan, dan masalah pengguna. Data ini akan menjadi dasar bagi…
Selengkapnya
CV Fresh Graduate Yang Dilirik oleh HRD/ Recruiter
Diposting oleh Teguh Imam SantosoTips Membuat CV Fresh Graduate Recruiter yang Menarik dan Efektif CV Fresh Graduate yang dilirik oleh HRD/ Recruiter adalah yang terstruktur dan informatif serta tidak terlalu panjang. Kamu mau buat CV tapi ragu karena masih Fresh Graduate minim pengalaman kerja? Yuk simak tips dan contoh-contoh berikut. Ada contohnya dan free down-load (tapi dalam artikel-artikel berikutnya)….
Selengkapnya
Oil & Gas Production Operation
Diposting oleh adminOil & Gas Production Operation: Key Processes, Equipment, and Optimization Strategies. Dalam industri migas, production operation merupakan tahap krusial yang menentukan keberhasilan pengangkatan hidrokarbon dari reservoir hingga ke fasilitas permukaan. Setelah sumur selesai di-completion, proses produksi harus dikelola secara optimal agar dapat menghasilkan minyak dan gas secara stabil, aman, dan ekonomis. Di Indonesia, operasi produksi…
Selengkapnya
Change Management dalam Proyek
Diposting oleh adminChange Management dalam Proyek: Kunci Adaptasi dan Keberhasilan Dalam dunia proyek, perubahan merupakan sesuatu yang tidak dapat dihindari. Perubahan dapat muncul dari berbagai faktor, mulai dari kebutuhan bisnis, regulasi pemerintah, permintaan stakeholder, hingga dinamika pasar. Tanpa manajemen perubahan (change management) yang efektif, sebuah proyek berisiko mengalami keterlambatan, pembengkakan biaya, atau bahkan kegagalan total. Oleh karena…
Selengkapnya
Mohon maaf, form komentar dinonaktifkan pada halaman ini.