>- Selamat datang di website PT Fiqry Jaya Manunggal. Semoga anda senantiasa sehat afiat. Kami siap melayani anda
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
Pengantar Q-HSE untuk Pegawai & Tamu PT. Fiqry Jaya Manunggal
Pendahuluan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kesehatan dan keselamatan ddi tempat kerja adalah prioritas utama. Kami berkomitmen untuk memastikan bahwa setiap pegawai dan tamu dapat bekerja dalam lingkungan yang aman dan sehat. Artikel ini memberikan panduan singkat mengenai prinsip-prinsip dasar kesehatan dan keselamatan kerja (Q-HSE) yang harus diterapkan di tempat kerja. Mari kita teliti langkah-langkah penting yang perlu diikuti untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman.
Mengapa Kesehatan & Keselamatan Kerja Itu Penting
-
Biaya Kecelakaan
Kecelakaan di tempat kerja dapat menimbulkan kerugian finansial yang signifikan. Pada tahun 2014, negara-negara Eropa mengalami kerugian lebih dari Rp 255 miliar akibat kecelakaan kerja. Biaya ini mencakup pengobatan, kompensasi, dan kerugian produktivitas.
-
Kehilangan Waktu Kerja (LTA)
Masalah kesehatan dan kecelakaan di tempat kerja menyebabkan kehilangan waktu kerja yang signifikan. Berikut adalah statistik dari berbagai jenis LTA:
- 5 juta LTA akibat sakit yang berhubungan dengan kesehatan kerja
- 7 juta LTA akibat terluka
- 3 juta LTA akibat stres
- 3 juta LTA akibat masalah otot
Semua pegawai bertanggung jawab terhadap kesehatan dan keselamatan mereka sendiri serta orang lain. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk memastikan lingkungan kerja yang aman:
- Mematuhi peraturan dan instruksi HSE yang berlaku.
- Menyadari dampak tindakan kita terhadap diri sendiri dan orang lain.
- Melaporkan potensi masalah HSE kepada atasan.
- Selalu berpikir dan bertindak dengan cara yang paling aman.
- Menjaga lingkungan kerja bersih dan rapi.
- Memperhatikan teman kerja dan saling mengingatkan.
- Mengungkapkan kekhawatiran tentang HSE.
Prosedur Kesehatan dan Keselamatan di Tempat Kerja
-
Layar Monitor
Bekerja di depan layar monitor memiliki risiko kesehatan jangka panjang. Beberapa langkah pencegahan meliputi:
- Memastikan monitor, keyboard, dan mouse diletakkan dengan posisi yang ergonomis.
- Menjaga area di bawah meja bebas dari penghalang.
- Melaporkan kerusakan peralatan yang dapat menimbulkan risiko.
- Menggunakan kaca pelindung untuk mengurangi silau.
- Mengambil waktu istirahat dari layar monitor secara berkala.
-
Ergonomi
Ergonomi yang buruk dapat menyebabkan cedera akut dan kronis. Beberapa langkah untuk meningkatkan ergonomi di tempat kerja adalah:
- Menggunakan teknik angkat yang benar untuk mencegah cedera tulang belakang.
- Menyesuaikan kursi dan meja untuk mendukung postur yang baik.
- Menghindari posisi duduk atau berdiri yang tidak ergonomis untuk waktu yang lama.
-
Mengangkat Beban
Teknik mengangkat yang benar adalah:
- Berdiri dengan kaki selebar pinggul dan satu kaki sedikit di depan.
- Membungkuk dengan lutut, bukan pinggang.
- Mengangkat beban dengan kuat dan berdiri menggunakan otot kaki.
Di Eropa, 24% dari cedera non-fatal pada 2014 disebabkan oleh kesalahan dalam mengangkat beban. Untuk mencegah cedera, pelajari cara mengangkat yang benar dan gunakan alat bantu jika diperlukan.
-
Kebakaran
Kebakaran terjadi jika tiga elemen bertemu: bahan bakar, sumber panas, dan oksigen, yang sering disebut segitiga api. Untuk keselamatan kebakaran:
- Ketahui prosedur evakuasi dan jalur evakuasi.
- Arahkan tamu mengenai jalur evakuasi.
- Gunakan jalur terdekat dan ikuti petunjuk petugas.
-
Stres
Stres di tempat kerja dapat menyebabkan kehilangan hari kerja yang signifikan. Beberapa langkah untuk mengelola stres termasuk:
- Membicarakan stres dengan atasan atau HRD.
- Berbicara dengan rekan kerja atau partner.
- Mengambil waktu istirahat secara rutin.
- Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
-
Terpeleset dan Tersandung
Untuk mencegah terpeleset atau tersandung:
- Jaga tempat kerja selalu rapi dan bersih.
- Buang sampah atau sisa kerja dengan aman.
- Singkirkan penghalang dan pastikan tidak ada kabel melintang.
- Hati-hati di area basah dan bersihkan tumpahan segera.
Kesimpulan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kami percaya bahwa tidak seorang pun harus terluka atau sakit akibat tempat kerja. Dengan mematuhi prinsip-prinsip Q-HSE dan mengikuti pedoman ini, kita dapat menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan produktif. Keselamatan adalah tanggung jawab bersama, dan setiap individu berperan penting dalam menjaga keselamatan di tempat kerja.
Tags: HSE, Safety in Work Place
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
Faktor Mempengaruhi Heat Rate Pembangkit
Diposting oleh adminDalam industri pembangkit listrik, heat rate merupakan salah satu indikator utama untuk mengukur efisiensi pembangkit. Heat rate menunjukkan jumlah energi bahan bakar yang dibutuhkan untuk menghasilkan satu satuan energi listrik (kcal/kWh atau kJ/kWh). Karena faktor-faktor yang mempengaruhi Heat Rate Pembangkit merupakan kunci efisiensi operasional, maka faktor-faktor ini harus diperhatikan. Semakin rendah nilai heat rate, semakin…
Selengkapnya
MARKETING FUNNEL
Diposting oleh Teguh Imam SantosoMengapa kita perlu marketing Funnel? Banyak orang berfikir bahwa berjualan adalah sekedar mempunyai produk yang akan dijual. Tidak peduli apakah itu barang, jasa atau barang dan jasa. Setelah itu kita menawarkan segencar dan sesering mungkin dimana-mana kepada orang yang mungkin berminat. Menawarkan produk bisa dengan membuka warung, toko, kantor, door to door atau berjualan keliling dengan…
Selengkapnya
Pengadaan Strategis: Tips dari Praktisi
Diposting oleh adminPengadaan Strategis: Tips dari Praktisi Dalam rantai pasok modern, pengadaan tidak lagi hanya sekadar membeli barang atau jasa dengan harga termurah. Konsep pengadaan strategis (strategic sourcing) berkembang menjadi fungsi penting yang menentukan daya saing perusahaan. Dengan pendekatan strategis, pengadaan diarahkan untuk menciptakan nilai tambah, membangun hubungan jangka panjang dengan pemasok, serta memastikan keberlanjutan bisnis. Artikel…
Selengkapnya
Manajemen Kontrak Bisnis
Diposting oleh Teguh Imam SantosoTantangan dalam Manajemen Kontrak Beberapa tantangan umum yang dihadapi dalam manajemen kontrak bisnis meliputi: Kurangnya koordinasi antar tim: Tim legal, operasional, dan keuangan sering bekerja dalam silo. Era digital terkadang membuat team justru kurang dalam hal koordinasi Dokumentasi yang tidak rapi: Kontrak atau dokumen pendukung sering tercecer dan tidak terdigitalisasi. Misalnya bukti pengiriman dan atau…
Selengkapnya
Petroleum Engineering dalam Industri Migas
Diposting oleh adminDepartemen Petroleum Engineering dalam industri migas merupakan disiplin utama yang berperan dalam mengoptimalkan eksplorasi, pengembangan, dan produksi hidrokarbon (crude oil) dari reservoir. Bidang ini menggabungkan prinsip-prinsip teknik, geosains, serta analisis data untuk memastikan bahwa sumber daya migas dapat diproduksikan secara ekonomis dan berkelanjutan. Di Indonesia, peran Petroleum Engineer menjadi semakin penting seiring dengan dominasi lapangan…
Selengkapnya
Pengelolaan Anggaran (Budgeting) Proyek dengan Metode Zero-Based
Diposting oleh Dudus KudusPendahuluan: Mengapa Pengelolaan Anggaran Itu Penting? Dalam dunia bisnis dan teknologi yang bergerak cepat saat ini, keberhasilan sebuah proyek seringkali tidak hanya diukur dari kualitas hasil akhir, tetapi juga dari efisiensi pengelolaan sumber daya yang digunakan. Salah satu aspek paling krusial dalam pengelolaan sumber daya adalah Budgeting and Cost Control, atau pengelolaan anggaran. Tanpa perencanaan…
Selengkapnya
Mohon maaf, form komentar dinonaktifkan pada halaman ini.