>- Selamat datang di website PT Fiqry Jaya Manunggal. Semoga anda senantiasa sehat afiat. Kami siap melayani anda
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
Pengantar Q-HSE untuk Pegawai & Tamu PT. Fiqry Jaya Manunggal
Pendahuluan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kesehatan dan keselamatan ddi tempat kerja adalah prioritas utama. Kami berkomitmen untuk memastikan bahwa setiap pegawai dan tamu dapat bekerja dalam lingkungan yang aman dan sehat. Artikel ini memberikan panduan singkat mengenai prinsip-prinsip dasar kesehatan dan keselamatan kerja (Q-HSE) yang harus diterapkan di tempat kerja. Mari kita teliti langkah-langkah penting yang perlu diikuti untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman.
Mengapa Kesehatan & Keselamatan Kerja Itu Penting
-
Biaya Kecelakaan
Kecelakaan di tempat kerja dapat menimbulkan kerugian finansial yang signifikan. Pada tahun 2014, negara-negara Eropa mengalami kerugian lebih dari Rp 255 miliar akibat kecelakaan kerja. Biaya ini mencakup pengobatan, kompensasi, dan kerugian produktivitas.
-
Kehilangan Waktu Kerja (LTA)
Masalah kesehatan dan kecelakaan di tempat kerja menyebabkan kehilangan waktu kerja yang signifikan. Berikut adalah statistik dari berbagai jenis LTA:
- 5 juta LTA akibat sakit yang berhubungan dengan kesehatan kerja
- 7 juta LTA akibat terluka
- 3 juta LTA akibat stres
- 3 juta LTA akibat masalah otot
Semua pegawai bertanggung jawab terhadap kesehatan dan keselamatan mereka sendiri serta orang lain. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk memastikan lingkungan kerja yang aman:
- Mematuhi peraturan dan instruksi HSE yang berlaku.
- Menyadari dampak tindakan kita terhadap diri sendiri dan orang lain.
- Melaporkan potensi masalah HSE kepada atasan.
- Selalu berpikir dan bertindak dengan cara yang paling aman.
- Menjaga lingkungan kerja bersih dan rapi.
- Memperhatikan teman kerja dan saling mengingatkan.
- Mengungkapkan kekhawatiran tentang HSE.
Prosedur Kesehatan dan Keselamatan di Tempat Kerja
-
Layar Monitor
Bekerja di depan layar monitor memiliki risiko kesehatan jangka panjang. Beberapa langkah pencegahan meliputi:
- Memastikan monitor, keyboard, dan mouse diletakkan dengan posisi yang ergonomis.
- Menjaga area di bawah meja bebas dari penghalang.
- Melaporkan kerusakan peralatan yang dapat menimbulkan risiko.
- Menggunakan kaca pelindung untuk mengurangi silau.
- Mengambil waktu istirahat dari layar monitor secara berkala.
-
Ergonomi
Ergonomi yang buruk dapat menyebabkan cedera akut dan kronis. Beberapa langkah untuk meningkatkan ergonomi di tempat kerja adalah:
- Menggunakan teknik angkat yang benar untuk mencegah cedera tulang belakang.
- Menyesuaikan kursi dan meja untuk mendukung postur yang baik.
- Menghindari posisi duduk atau berdiri yang tidak ergonomis untuk waktu yang lama.
-
Mengangkat Beban
Teknik mengangkat yang benar adalah:
- Berdiri dengan kaki selebar pinggul dan satu kaki sedikit di depan.
- Membungkuk dengan lutut, bukan pinggang.
- Mengangkat beban dengan kuat dan berdiri menggunakan otot kaki.
Di Eropa, 24% dari cedera non-fatal pada 2014 disebabkan oleh kesalahan dalam mengangkat beban. Untuk mencegah cedera, pelajari cara mengangkat yang benar dan gunakan alat bantu jika diperlukan.
-
Kebakaran
Kebakaran terjadi jika tiga elemen bertemu: bahan bakar, sumber panas, dan oksigen, yang sering disebut segitiga api. Untuk keselamatan kebakaran:
- Ketahui prosedur evakuasi dan jalur evakuasi.
- Arahkan tamu mengenai jalur evakuasi.
- Gunakan jalur terdekat dan ikuti petunjuk petugas.
-
Stres
Stres di tempat kerja dapat menyebabkan kehilangan hari kerja yang signifikan. Beberapa langkah untuk mengelola stres termasuk:
- Membicarakan stres dengan atasan atau HRD.
- Berbicara dengan rekan kerja atau partner.
- Mengambil waktu istirahat secara rutin.
- Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
-
Terpeleset dan Tersandung
Untuk mencegah terpeleset atau tersandung:
- Jaga tempat kerja selalu rapi dan bersih.
- Buang sampah atau sisa kerja dengan aman.
- Singkirkan penghalang dan pastikan tidak ada kabel melintang.
- Hati-hati di area basah dan bersihkan tumpahan segera.
Kesimpulan
Di PT. Fiqry Jaya Manunggal, kami percaya bahwa tidak seorang pun harus terluka atau sakit akibat tempat kerja. Dengan mematuhi prinsip-prinsip Q-HSE dan mengikuti pedoman ini, kita dapat menciptakan lingkungan kerja yang aman, sehat, dan produktif. Keselamatan adalah tanggung jawab bersama, dan setiap individu berperan penting dalam menjaga keselamatan di tempat kerja.
Related posts:
Tags: HSE, Safety in Work Place
KESEHATAN & KESELAMATAN DI TEMPAT KERJA
Succession Planning
Diposting oleh adminSuccession Planning beguna untuk menyiapkan dan mencara pemimpin masa depan untuk keberlanjutan organisasi atau bahkan organisasi keluarga. Dalam banyak organisasi, risiko terbesar bukan hanya kegagalan operasional, tetapi ketidaksiapan ketika posisi kunci ditinggalkan—baik karena pensiun, promosi, rotasi, maupun kondisi tak terduga. Tanpa perencanaan yang matang, pergantian posisi strategis dapat mengganggu stabilitas bisnis dan kinerja organisasi. Di…
Selengkapnya
Sikap Mental Orang Sukses
Diposting oleh Teguh Imam SantosoSikap Mental Orang Sukses: Rahasia di Balik Keberhasilan yang Konsisten Sikap mental orang sukses berbeda dengan orang yang gagal dalam hidupnya. Kesuksesan bukan milik eksklusif orang kaya, berpendidikan tinggi, atau berasal dari keluarga terpandang. Sejarah membuktikan bahwa sukses tidak peduli latar belakang ekonomi maupun pendidikan seseorang. Banyak anak dari keluarga berada justru gagal membangun kehidupannya…
Selengkapnya
Management Energi vs Management Waktu
Diposting oleh adminManajemen Energi vs Manajemen Waktu: Mana yang Lebih Penting untuk Produktivitas Maksimal? Dalam dunia profesional modern, kita sering mendengar nasihat “atur waktu Anda dengan baik” atau “time management adalah kunci sukses.” Namun, semakin banyak penelitian dan pengalaman lapangan yang menunjukkan bahwa manajemen waktu saja tidak cukup. Ada satu aspek yang sering terabaikan, tetapi justru menjadi…
Selengkapnya
Kaizen Six Sigma dan Lean Six Sigma
Diposting oleh Teguh Imam SantosoDalam dunia bisnis modern, Kaizen, Six Sigma, dan Lean Six Sigma menjadi tiga pendekatan utama dalam meningkatkan kualitas dan efisiensi. Ketiganya berfokus pada continuous improvement, tetapi memiliki metode dan filosofi yang berbeda. Jadi secara umum Kaizen, Six Sigma, dan Lean Six Sigma merupakan usaha-usaha atau diharapkan menjadi suatu Pendekatan Terbaik untuk Perbaikan Berkelanjutan Artikel ini…
Selengkapnya
Peran Leadership dalam Penerapan K3
Diposting oleh adminKeselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) bukan hanya soal prosedur teknis atau ketersediaan alat pelindung diri, tetapi juga tentang budaya organisasi. Budaya ini sangat dipengaruhi oleh kepemimpinan (leadership). Seorang pemimpin, baik di tingkat manajemen puncak maupun supervisor lapangan, memiliki peran vital dalam memastikan bahwa K3 menjadi prioritas utama, bukan sekadar formalitas. Mengapa Leadership Penting dalam K3?…
Selengkapnya
Desain dan Info Grafis
Diposting oleh Teguh Imam SantosoDesain dan Info Grafis: Kunci Komunikasi Visual di Era Digital.Di era serba cepat dan serba digital, Desain dan Info Grafis memegang peranan penting dalam menyampaikan pesan secara efektif. Informasi yang disajikan dalam bentuk teks panjang sering kali sulit dipahami atau membosankan bagi audiens. Di sinilah visual mengambil peran, yaitu menyajikan data dan informasi yang kompleks…
Selengkapnya
Mohon maaf, form komentar dinonaktifkan pada halaman ini.